רובנו שמענו את המושג BMD בהקשר של בריאות העצם.
אך מה זה בעצם אומר? איזה מדדים הם תקינים ומי צריך להיבדק? כל זאת ועוד בכתבה הבאה.
נתחיל בהתחלה,
העצם שלנו, אותה אנו נוטות לדמיין בטעות כדומם קשיח מאוד היא רקמה חיה המתפרקת ונבנית במהלך כל ימי חיינו.
העצם מורכבת מויטמינים ומינרלים שונים אך תהליכי הבניה והפירוק נעשים על ידי תאים שונים. הדבר דומה לבניית קיר, כאשר הויטמינים והמינרלים משמשים כאבני הבניין והתאים השונים במצעים את בניית ופירוק את הקיר.
ככל שתהליכי הבנייה טובים מתהליכי הפירוק העצם שלנו חזקה ודחוסה יותר.
גורמים שונים המאיצים את תהליכי הפירוק וקצבם עולה על תהליכי הבניה גורמים לירידה בצפיפות העצם ההופכת לחלשה ושבירה יותר.
צפיפות עצם נמוכה היא תופעה נפוצה יותר אצל נשים, במיוחד אחרי גיל המעבר אך קיימת גם אצל גברים.
BMD= Bone Mineral density
BMD- צפיפות המינרלים בעצם היא הדרך בה אנו בודקות את בריאות העצם שלנו והאם צפיפות המינרלים בה היא נורמלית לגיל שלנו.
בדיקת BMD היא חיונית על מנת לזהות ולאפשר טיפול במצבים של צפיפות עצם נמוכה היכולים להוביל לשברים.
ירידה בצפיפות העצם הוא מצב שקט, כלומר ברוב המקרים לא נסבול מתסמינים ונגלה על בעיה בצפיפות העצם רק במידה ונשבור אותה.
מצב שבו צפיפות העצם נמוכה מאוד מוגדר כאוסטאופורוזיס (מיוונית, עצם נקבובית).
איך בודקים BMD?
הדרך המקובלת היום לבדיקת BMD היא על ידי מכשיר שנקרא DEXA.
חשוב לציין שהבדיקה קצרה ולא מורגשת בכלל.
המכשיר בנוי ממשטח עליו אנו שוכבות במהלך הבדיקה ומעליו זרוע ש"סורקת" אותנו לאורך הגוף.
המכשיר ממפה על ידי קרינת X-ray ברמה נמוכה מאוד את צפיפות העצם שלנו ויוצר הדמיה של מצב העצם באזורים שונים בגוף.
הקרינה במכשיר היא ברמה נמוכה מאוד.
האזורים העיקריים בהם אנו בודקים צפיפות עצם הם עמוד השדרה והירך, כיוון שאזורים אלה מועדים לשברים אצל אנשים הסובלים מצפיפות עצם ירודה.
בתום הבדיקה העורכת כ 10 דק מתקבלות, בנוסף להדמיה, גם תוצאות מספריות המשוות בין צפיפות העצם שלנו לצפיפות העצם של אדם צעיר בריא בן המין שלנו, מדד זה נקרא T-score.
ערכי ה T-score:
1- ומעלה = צפיפות העצם במצב נורמלי
1- עד 2.5- = צפיפות עצם נמוכה העלולה להוביל לאוסטאופורוזיס
2.5- ומטה = אוסטאופורוזיס
למי מומלץ להיבדק?
אנשים מעל גיל 65
נשים בגיל המעבר מעל גיל 50
אנשים שחווים אובדן גובה משמעותי כבוגרים
אנשים החווים כאבי גב ללא סיבה מוסברת
נשים שהמחזור שלהם פסק לגמרי שלא נמצאות בהריון או בגיל המעבר
אנשים שעברו השתלת איברים
אנשים הנוטלים תרופות פסיכיאטריות מסוימות
המידע במאמר זה מוגש כשירות לציבור ואין לראות בו תחליף לייעוץ אצל הרופא/ה.